Stelle dir vor wie umherwandern mit jedem Schnauf dein Leib immer der länge nach lockert außerdem entspannt. In bezug auf sich deine Muskeln entspannen, wie dein Leib weicher wird… Daniela am 25. April 2025 um 9:11 Ich finde die Tipps wirklich großartig! Als jeder beliebige, der viel unterwegs ist ansonsten viel zu tun hat, kann ich die Sin